Uzunca bir tatil döneminden sonra yeni bir eğitim-öğretim yılına daha girdik. Kiminize 'Tadı damağımda kaldı', kiminize de 'Doya doya tatil yaptım artık yeni döneme hazırım' dedirten bir yaz dönemi geçti.

Yaz boyunca rehavete alışıp yeni bir eğitim yılına nasıl adapte olacağını bilemeyen arkadaşlar! Aşağıdaki öneriler yeni eğitim-öğretim yılına sağlıklı bir geçiş yapmanızda faydalı olacak.

Öncelikle şunu düşünün; yaz boyunca görüşemediğiniz ve özlediğiniz okul arkadaşlarınızla tekrar bir arada olacaksınız. Onlarla severek yaptığınız aktiviteleri yeniden hayata geçirin. Bu, yeni eğitim yılına ve okula adaptasyonunuzu kolaylaştıracaktır.

Bir an önce uykunuza çeki düzen verin. Sabah erken kalkmak ve bir yerlere yetişmek zorunda olmadığınız için yaz boyunca gece geç saatlerde yatmış olabilirsiniz. Fakat şimdi okul saatlerinize göre hareket etmelisiniz. Bu nedenle vakit geçirmeden ihtiyaç duyduğunuz uyku süresine göre yatış ve kalkış saatlerinizi belirleyin.

Güne kahvaltısız başlamayın. Yapılan araştırmalar, kahvaltı yapan öğrencilerin dersi anlamada ve performanslarını sergilemede kahvaltı yapmayanlardan daha başarılı olduğunu gösteriyor.

Eğer sene içinde başarılı olmayı, derslerinizde yüksek bir performans sergilemeyi istiyorsanız daha ilk günden ders müfredatınıza uygun bir ders çalışma programı hazırlayın.

Sınav zamanı geldiğinde çalışmanız gereken dağ gibi birikmiş konularla karşılaşmak istemiyorsanız, her gün işlenen derslerin tekrarını yapmayı ihmal etmeyin. Tekrar yapılmadığında, öğrenilen şeylerin yüzde 70'inin 1 saat içinde, yüzde 80'inin de bir gün içinde unutulacağını aklınızdan çıkarmayın.

İlk günden itibaren dersle ilgili gerekli materyalleri temin etmeye çalışın. Her ders için ayrı bir defteriniz olsun. Bu sizin düzenli not tutabilmenizi sağlayacaktır. Not tutma, derse konsantre olmanızı kolaylaştıracağı gibi dersi daha iyi anlamanızı sağlayacaktır.

Öğreneceğiniz her bir konunun gelecekte mutlaka işinize yarayacağını unutmayın. En azından OKS ya da ÖSS sınavlarında karşınıza çıkabileceğini hatırınızdan çıkarmayın. Döneme bu bilinçle başlamanız motivasyonunuzu artıracaktır.

Bu seneyle ilgili somut hedefler belirleyin. 'Derslerimde başarılı olmayı hedefliyorum.' yerine, 'Pekiyilerle dolu bir karnem olacak ve takdir belgesi alacağım.' gibi somut hedefler daha gerçekçi olacaktır ve sizi daha iyi motive edecektir.

Bu arada tatilin bitmesi sene içinde dur durak bilmeden ders çalışacağınız anlamına gelmez. Hazırlayacağınız ders programına, sizi rahatlatacak ve kişisel gelişiminize katkı sağlayacak aktivitelere de yer verebilirsiniz. Örneğin; spor yapmak, hem biyolojik hem de psikolojik olarak sizi çok rahatlatacaktır.

Son olarak OKS ve ÖSS sınavına girecek arkadaşlara seslenmek istiyorum. Öncelikle sınava daha önce giren kişilerle görüşüp, başarılı olmak için yıl boyunca nasıl çalışılması gerektiği konusunda fikirlerini alın. Bu size sene boyunca neleri yapıp neleri yapmamanız gerektiği konusunda pek çok ipucu verecektir. ..