Yaz ishalleri aşırı sıvı kaybına yol açtığından özellikle bebekler için hayati risk taşıyor. En çok 0-5 yaş grubu çocuklarda görülen ishalde, sıvı kaybı eğer yerine konulamazsa ölümlere yol açabiliyor.

Dünyada her yıl 5 yaşın altındaki yaklaşık 10 milyon çocuk ishal sonucu hayata veda ediyor. Sema Hastanesi Çocuk Hastalıkları Sağlığı Uzmanı Dr. Mehmet Demirdöven, ishali 24 saat içinde üçten fazla sulu dışkılama veya sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde her zamankinden daha sık ve sulu dışkılama olarak tanımlıyor. İshal, kusma, bulantı, karın ağrısı, ateş, baş ağrısı, halsizlik ile birlikte seyrediyor. Çocuklarda ortalama 3-7 gün içerisinde geçiyor. İshale sebep olan virüs ve mikroplar, su ve yiyeceklerin tüketilmesiyle insanlara bulaşıyor. Bu nedenle kaynağını bilmediğiniz içecek ve yiyecekleri tüketmemenizde fayda var. Ayrıca emzikli bebeklerin emzik ve biberonlarının temizliğinin sağlanamaması da ishale sebep olabiliyor.

Yaz ishallerinde ortaya çıkan sıvı ve tuz kayıpları yerine konulursa hayati tehlike olmadığını söyleyen Dr. Demirdöven, kayıpları önlemek için ishal döneminde bebeklere bol miktarda su içirilmesi gerektiğini söyledi. İshal sebebiyle, sıvı kaybına bağlı olarak gözlerde çökme, ağız ve dudaklarda kuruluk, küçük çocuklarda bıngıldakta çökme, gözyaşının azalması, idrar çıkarmada azalma gibi bulgular da gelişebiliyor. Sıvı alımı artırılırken beslenmeye de devam edilmesi, anne sütü alan bebeklerde emzirmenin sıklaştırılması gerekiyor. Çocuk, yaşına uygun olarak kaynatılmış su, taze sıkılmış meyve suları, çorba gibi sıvılar ile beslenmeli, bunun yanında pirinç lapası, ekmek, patates ve muz püresi gibi nişastalı gıdalarla beslenmeli. Enerjiden zengin, protein içeren, posasız, yumuşak besinler verilmelidir. Dr. Demirdöven, ateşi çok yüksek, karın ağrısı ve krampları çok fazla, dışkısı kanlı olan, sıvı kaybı bulguları gözlenen ve 2 gün içinde düzelmeyen ishal durumlarında mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğinin altını çiziyor.

İshalden korunmak için

İçme suyunu en az 10 dakika kaynatın, biberon ve emziklerini temiz tutun. Et ve balıkları iyice pişirin. Taze meyve ve sebzeleri iyice yıkamadan yedirmeyin.

Genel hijyen kurallarına uyun.

Bebeğinizin altını değiştirdikten sonra ellerinizi iyice yıkayın.

Sağlıksız yiyecek ve içecekleri tüketmemeye özen gösterin.

Çocuğunuza yemek öncesi ve tuvalet sonrası ellerini yıkaması gerektiğini öğretin.

Pişmiş yiyecekleri oda ısısında uzun süre bekletmeyin.