Çok Okunanlar

Günün Hikayesi

Denemeyi Göze Alma Cesareti
Kral maiyetini önemli bir görev için sınamak istemiş. Birçok güçlü ve akıllı adam etrafına toplanmış. Kral onları bugüne kadar görüp görecekleri en kocaman kapının önüne getirerek şöyle söylemiş: "Siz akıllı insanlar, benim bir sorunum var ve hangin
Devamı »

"Çocuğum ve Sağlık" Son Yazılar

Ders zili çaldı ve okullar açıldı. Çocukların bedensel ve zihinsel gelişimlerinin en hızlı olduğu okul çağı döneminde, sağlıklı beslenme bir hayli önem taşıyor...
Uykuda solunum bozukluğu yaşayan kimi çocuklar, sabahları uyanmakta güçlük çekiyor. Kimi de geceleri sağdan sola dönerken huzursuz bir şekilde uyanıyor. Kalitesiz bir uykuyla sabaları agresif uyanan çocukların dersleri de bu durumdan nasibini alıyor. Uykusuzluk, sözel hafızayı etkilediği gibi ezber ve konsantrasyon sorunu yaşatıyor...
Korku, aile içinde yaşanan sıkıntılar ve stres, çocuklarda kekemeliğe yol açabildiği gibi kekemeliğin hiçbir sebebi de olmayabilir. Çocuğunuza 'dur, yavaş konuş, sakinleş' gibi ikazlarda bulunmayın.
Çocukluk çağı aşıları, çok ciddi sonuçlara yol açan hastalıklar ile ölümcül hastalıklardan korunmayı sağlıyor.
Bazı televizyon dizileri, sinema, reklam ve çizgi filmlerde insanın bilinçaltına yönelik mesajlar yer alır.
Toplu ya da kilolu bebeklerin sağlıklı olduğuna dair inanış söz konusu. Bu da anneleri, bebeklerini gereğinden fazla beslemeye itebiliyor. Uzman Psikolog Aynur Sayım, bebeklerin ilk üç yıl içinde beslenme alışkanlığı kazandığını ve ailedeki beslenme düzeninin bebeğe de yansıdığını söylüyor.
Çocuklarınız okul ve internet kafe gibi ev dışında ebeveyn kontrolü olmayan ortamlarda da internete girebilir. Çocuklarınızı ev dışında internetin getirdiği tehlikelerden korumak için 5 basit önlemi uygulayın.
Derslerdeki başarısızlık, sadece öğrenme düşüklüğüne bağlı değil. Gözdeki bir sağlık sorunu da okuldaki başarıyı düşürüyor. Tahtayı iyi görememe, okurken satır atlama, cümleleri elle takip, kitabı göze yaklaştırarak okuma ve gözlerde sulanma, göz bozukluğunun habercisi.
Uzman psikolog Nilüfer Erkin, çocukların anne-babanın yanında uyumasının psikolojik problemler doğurabileceğini söyledi.
Ders zilinin çalmasına az bir zaman kaldı. Okul başarısını birçok faktör etkilese de başarıya giden yolda 'sağlık'ın rolü büyük. Göz ardı edilen hastalıklar, beynin işlevlerini etkiliyor. Özellikle de diş çürükleri, geniz eti problemleri, sinüzit, vitamin ve mineral eksiklikleri zekânın gelişimi ve öğrenmede kalıcı hasarlara yol açıyor. Çocuklar, okul başlamadan mutlaka doktor kontrolünden geçmeli.
Sağlıklı bir hayat sürme adına, belli dönemlerde bazı testlerin yaptırılması gerekiyor. Özellikle gebelik dönemi, ilk bebeklik çağı, 40 yaş üstü dönemlerde bazı testler kişileri hastalıklara karşı koruyabiliyor, erken teşhisle hastalığa karşı önlem alınabiliyor. Doktorlar bazı testlerin yıllık, bazılarının ise 5-10 yılda bir yapılması gerektiğini söylüyor.
Umut, Buse, Murat, madde bağımlılığıyla erken yaşta tanışan ve tedavi olmayı başaran gençlerden birkaçı. Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları bünyesindeki ÇEMATEM'de tedavi gören gençlerin yeni bir hayata başlamaları adına 28. Alkol ve Madde Bağımlıları Dayanışma Günü düzenlendi. Gençler, yaşadıklarını anlattı ve akranlarını uyuşturucu konusunda uyardı.
Uyuşturucu kullanan gençlerin ailelerinde bazı benzer özellikler var. En azından bu yazıyı okuyan anne/babalar kendi tedbirlerini alsınlar diye gelin o ortak özelliklere göz atalım...
Dünyada hızla artan internet kullanımına paralel olarak çocukların sosyal ortamdan uzaklaşmaları ve arkadaşlarını internet ortamından seçmeleri, aileleri endişelendiriyor.
Annenin bebeğini emzirmesi, ona sıcak bir şekilde sarılması, konuşması, sevgi ve şefkat göstermesi çocuğun gelişiminde önemli yer tutar. Anne, çocuğunun kritik yaşlarında depresyon geçiriyorsa bu durum evladıyla ilişkisine olumsuz yansır. Bu nedenle tedavi ihmal edilmemelidir.
Sütün yararları saymakla bitmiyor ancak artık süt pek rağbet edilen içecekler arasında yer almıyor. Çocuklar arasında "Ben bebek miyim süt içeyim?" inanışına ek olarak, aileler de "Çocuğum artık büyüdü, elimde bir bardak sütle peşinde koşturacak değilim." diyerek çocukların büyüme gelişme dönemlerinde bu eşsiz besin kaynağından faydalanması gerekliliğini göz ardı ediyor.
Televizyonların çocuk kahramanları, çocuk seyircinin aile içindeki rolüyle birleşince reytinglerde önemli bir unsura dönüşüyor. Çocukların haber, film ve dizilerdeki şiddet görüntüleriyle yaşananları normal olarak algılaması ise sorunun başlangıcını oluşturuyor.
'Dahi hastalığı' olarak bilinen disleksi daha çok okula başlama döneminde görülen bir öğrenme bozukluğu. Toplumumuzda yaygın olmasına rağmen çeşitli sebeplerle teşhisi konulamıyor. Dislektik çocuklar ya tembel muamelesi görüyor ya da işi haylazlığa vurduğu düşünülüyor.
Çocuğunuzun izlediği televizyon ya da oynadığı video oyunlarının süresi hakkında endişeleriniz mi var? Bazı programlar eğitici amaçlı olsa da aşırı televizyon mutlaka çocuklarınıza zarar verir. Peki bu durumdan çocuklarınızı nasıl koruyacaksınız?
Her çocuk bir bisiklete sahip olmak için hayal kurar. Onlar için bisiklet bir karne hediyesidir.
Anne sütü ile beslenen bebekler sağlıklı büyüme açısından diğer çocuklara nazaran daha avantajlı. Uzm. Dr. Yasemin Akarlar, "Anne sütü ilk 6 ay başka hiçbir yiyeceğe ihtiyaç duyulmaksızın gerekli bütün besin öğelerini karşılayabilecek tek doğal kaynaktır." dedi. Dr. Akarlar, araştırmaların anne sütü ile beslenen bebeklerin zekâ gelişiminin daha fazla olduğunu gösterdiğini belirtti.
Özel kutlamalar, doğum günü, yılbaşı, mezuniyet töreni ya da gençler için hazırlanan bazı eğlencelerde alınan alkol, zamanla artıyor ve alışkanlığa dönüşüyor. Gençler alkole hafif diye düşünülen birayla başlıyor. Alkol giderek daha ağır içkilerle bağımlılık halini alıyor. Peki arkadaş ortamlarında sosyal içici olarak başlanılan alkole karşı anne-babalar neler yapabilir? Çocuklarıyla hangi konuyu nasıl konuşabilir?
Çocukların yaptıkları resimler, onların iç dünyalarında olup-biteni haber verebiliyor. Pedagog Ali Çankırılı, çocukların çizdiği ev, ağaç, aile resimlerinin uzmanlarca farklı okunabileceğini söylüyor. Çankırılı, ayrıca çocukların kullandığı renklere de dikkat çekiyor. Çankırılı, bir evin çizimi, sarı, kahverengi, yeşil, mor rengin kullanımının ne anlama geldiğini anlattı.
Okul çağındaki sporcu çocuklarda, hem büyüme ve gelişmenin devamı, hem de sporla harcanan enerjinin yerine konulabilmesi için doğru beslenme programı şart!
Uzmanlara göre 8-9 aylıktan okul çağına kadar sürebilen iştahsızlık sorununu, doğru zamanda, doğru besin seçimi ve doğru yaklaşımla çözmek mümkün.
sonuçlar 1 - 25 of 217