Dişlerinizde sıcağa-soğuğa, tatlı veya ekşi gıdalara, diş fırçalamaya karşı keskin ve derin bir ağrı hissediyorsanız diş hassasiyetiniz var demektir. Ağız ve diş sağlığı uzmanları, diş hassasiyetine karşı diş fırçanızı doğru seçmenizi, pütürsüz diş macunu kullanmanızı, en önemlisi de asitli içecekleri mümkün olduğunca az tüketmeyi tavsiye ediyor.

Dişlerde hassasiyetin en çok, -çürük ve eski dolgular dışında- dişeti çekilmesi ile açığa çıkan kök yüzeylerinden kaynaklandığını belirten diş hekimi protez uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, eğer önlem alınmazsa dişlerimizin ömrünün üçte bir oranında azalacağını söylüyor. Dişin en önemli tabakası olan ikinci tabakanın, mine ve kök yüzeyini kaplayan özel tabaka (sement) ile kaplandığını anlatan Dr. Kışlaoğlu, diş hassasiyetinin sebebi her ne kadar tam olarak anlaşılamamış ise de hassasiyetin, dişin sinirine mikron düzeyindeki kanalcıklar aracılığıyla iletildiği üzerinde durulduğunu söylüyor.

Yumuşak kıllı fırça kullanmak şart

Dişlerde hassasiyete karşı evde pratik bazı uygulamalara başvurabilirsiniz. İlk etapta ağız hijyenine özen gösterilmeli. Ağız hijyeni için dişleri ve ağzın her noktasını dikkatlice temizlememiz şart. Yumuşak kıllı diş fırçası kullanın.

Florürlü diş bakım ürünleri kullanın, pütürlü macunları yahut diş temizleyicilerden kaçının. Beyazlatıcı bakım ürünleri diş hassasiyetinizi artırıyorsa kullanmayı bırakın. Hassas dişler için hazırlanmış özel macunları tercih edin.

Çok sıcak ve çok soğuk gıdalardan, bunları ard arda tüketmekten özellikle kaçının. Asitli gıdaları minimuma indirin ve bunları tükettikten sonra en az yarım saat dişlerinizi fırçalamayın.

Diş hassasiyeti konusunda diş doktorunuza başvurabilirsiniz. Doktorunuz, açığa çıkmış olan ve hassasiyete sebep olabilecek kök yüzeylerini izole edebilir. Floridli verniklerle kök yüzeylerini iyileştirebilir. Diş hekiminiz ayrıca probleminize çözüm için dişin eksilen tabakalarının yerine dolgu maddeleriyle restorasyon yapabilir.

Diş neden hassaslaşır?

Sert diş fırçalama: Bu şekilde diş fırçalama, zamanla diş minesini aşındırır.

Dişeti çekilmesi.

Dişeti hastalığı: Şiş ve apseli dişetleri de diş hassasiyetine sebep olur.

Diş gıcırdatma.

Diş taşı: Dişlerdeki plak birikimi de hassasiyete yol açan etkenler arasında yer alır.

Kırık dişler.

Kola, gazoz gibi içecekler bol miktarda asit içeriyor. Yine greyfurt, portakal, limon da asitli meyvelerden. Sık sık asitli içecekler, bol miktarda limon ve sıkça portakal suyu tüketen kişilerin diş mineleri zayıflar.